Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 46,25g | Carbh: 172,68g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Jetz Hollow, Es Krim Coklat, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Mie. Cena: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Tahu, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Telur, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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