Diario de Angel Hdz 16, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
2167 kcal Grasa: 111,19g | Prot: 161,58g | Carbh: 129,43g.   Desayuno: San Juan Huevo, Nopales, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Lechuga, Arroz Blanco. Cena: Dolores Carnitas de Atún, Aguacate, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, Kiwi, Melón , Berry Nuts Arandanuts. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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