Diario de Angel Hdz 16, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1608 kcal Grasa: 57,36g | Prot: 81,32g | Carbh: 193,75g.   Desayuno: Tocino, Tortilla de Maíz, San Juan Huevo. Almuerzo: Member's Mark Filetes de Tilapia, McCormick Aderezo de Mayonesa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Andatti Frappé, Manzana Verde, Naranjas, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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