Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 106,49g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 달걀, 플라하반 Quick Oats, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Cena: 아보카도, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제. Pasa Bocas / Otros: BSN 신타6 아이솔레이트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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