Diario de merry mel, 16 ene. 22

Up a bit, not surprised. I did eat a whole box of chocolates in one day. New day, New diet let's go. Merry Mel.
54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1065 kcal Grasa: 32,24g | Prot: 64,85g | Carbh: 123,23g.   Desayuno: Morrisons Porridge, Morrisons Greek Style Yogurt, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Almuerzo: Marks & Spencer Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits, Boots Shapers Egg Mayonnaise & Cress Sandwich, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated) , Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Low Fat Cottage Cheese . Pasa Bocas / Otros: Morrisons Chocolate Mousse, Tesco Caramel Latte, Tesco Caramel Latte, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
334 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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