Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 162,66g | Carbh: 318,11g.
Desayuno: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Almuerzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette , Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Campo Largo Lenticchie Verdi, Primadonna Olio Evo , Star Brodo di Carne Mista, Cipolle, Carote, Rosmarino, Patate. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci di Acagiù. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de roberto_DIESEL
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