Diario de kami katz, 16 ene. 22

War neugierig, weil gestern so viel gesnackt 🙈
Ist bisher zum Glück gut ausgegangen, hab aber auch ordentlich gesportet ✌😺
Habt einen famosen Sonntag 🙋‍♀️
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1623 kcal Grasa: 70,74g | Prot: 65,37g | Carbh: 183,21g.   Desayuno: Teilchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Saure Gurken, Nutella Nutella, Oliven, Börek, Aldi Roggenbrötchen, Schafskäse, Alnatura Hafermilch, Espresso, Alpro Sojadrink - Light. Almuerzo: Dattel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine. Cena: Kohlrabi, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, REWE Bio Romana Salatherzen, Rotkohl, Hans im Glück Veganer Burger. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Cool!! Weiter so meine Liebe! Genuss..Sport (auch Genuss), und auf der Waage auch Genuss 🥰🥰 Besser geht nicht💪🏻⬇️😘☀️🍀☕☕☕ 
16 ene. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Juchu, danke meine Liebe 🥰 ich hoffe, du hast einen schönen Wochenendausklang 💜😺🙋‍♀️ 
16 ene. 22 por el miembro: kami katz
Ja Süße, war ein sehr schöner Tag 🤗🌹 
16 ene. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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