Diario de hobodon (호주부), 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
2036 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 99,12g | Carbh: 287,92g.   Desayuno: 야쿠르트 메치니코프 플레인, 조미김, 사과, 김치, 삶은 계란, 누룽지. Almuerzo: 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 마늘장아찌, 장조림, 쇠고기 카레, 두부전, 일미무침, 호박나물, 무나물, 현미밥. Cena: 양파, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕, 도가니탕. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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