Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 25,91g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Milna Rice Crackers, Tomat Merah, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Roti Gandum, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Mie, Nasi Putih. Cena: Mayora Jae Jae Permen Jahe, Milna Rice Crackers. Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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