Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 26,25g | Prot: 83,20g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Gulrot 100g. más...
|
|
3235 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|