Diario de urmilashrestha, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1231 kcal Grasa: 49,94g | Prot: 101,40g | Carbh: 54,62g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Orange, Apples. Cena: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Nanak Paneer, Cooked Tuna, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cheese, White Table Wine , Pecan Nuts, Whiskey (86 Proof), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Almonds . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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