Diario de vladikuz, 17 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022

111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:

1024 kcal

Grasa: 19,41g | Prot: 47,90g | Carbh: 171,99g. Almuerzo: Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas), Banana, La Costeña Arroz a la Mexicana . Pasa Bocas / Otros: Chimex Chorizo Tipo Casero, Ochoa Tortilla de Maiz, Toronja (Rosa y Rojo). más...

388 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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