Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 18,71g | Prot: 103,30g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: 양송이버섯, 파프리카, 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Cena: 파프리카, 양송이버섯, 새송이버섯, 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: BSN 신타6 아이솔레이트. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|