Diario de davidantonio22, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
2259 kcal Grasa: 49,62g | Prot: 225,74g | Carbh: 236,71g.   Desayuno: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Chayote, Zanahoria Cocida. Almuerzo: Dos Pinos Leche 50%+Protein, Natures Inten Chia Orgánica, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Quaker Avena Integral, Miel. Cena: Almendras, Papa Cocida, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Pasa Bocas / Otros: Piña, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Pozuelo Galletas Chiky. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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