Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 40,55g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum, Teh Tawar. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kecipir, Nasi Putih, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Roti Gandum. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kembang Kol, Nasi Putih, Pepaya. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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