Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 104,26g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 伊藤園 毎日1杯の青汁. Almuerzo: モランボン 焼肉のたれ, ミツカン 本みりん, ホクレン てんさい糖, 醤油, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マグロの刺身, 醤油, 菜種油, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 生卵, 長ねぎ, 人参, エノキ, セブンイレブン 納豆. Cena: はくばく あまくないもち麦フレーク, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 21種の野菜ポタージュ. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, 森永乳業 ピノ バニラ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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