Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3557 kcal
|
Grasa: 180,30g | Prot: 149,86g | Carbh: 344,14g.
Desayuno: Nesquik Chocolate Lowfat Milk, Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Bacon, Jack's Original Mexican Style Pizza, Barbecue Sauce, McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Shaw's Miniature Marshmallows, Del Monte Banana, Reese's Peanut Butter Cup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
|
|
3627 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|