Diario de katiabecerrakon, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
2032 kcal Grasa: 85,95g | Prot: 107,91g | Carbh: 217,83g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pan Dulce, Libanius Jocoque Seco Natural , Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Mandarinas, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Aguascalientes Requesón, Bimbo Pan Artesano, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Marcos Leche Entera. más...
1419 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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