Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 82,81g | Prot: 70,54g | Carbh: 130,18g.
Almuerzo: ミツカン カンタン酢まろやか和風だし, 大根, ヤクルト ミルミル, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 大関 甘酒, カレー粉, 塩, トマト, 豚コマ, ごぼう, 長ねぎ, 白菜, エノキ, ベッラモンテ リングイネ. Cena: モランボン 焼肉のたれ, 長ねぎ, キャノーラ植物油, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 大根, ガスト まぐろカツ, コショウ, S&B おろし生にんにく, ごま油, 味の素 丸鶏がらスープ, 東急ストア パクチーサラダ, トップバリュー もやし. Pasa Bocas / Otros: スターバックス ヴィア ティーエッセンスほうじ茶, トップバリュ 成分無調整豆乳. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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