Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1547 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 95,02g | Carbh: 186,45g.
Desayuno: VPX Meltdown Fat Incinerator, Tres Estrellas Harina de Arroz, Plátano, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Almuerzo: Carne Asada, Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Ciruela, Chalotes, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Universal Nutrition 100% Beef Aminos. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IF 16-8
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