Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3842 kcal
|
Grasa: 131,12g | Prot: 202,49g | Carbh: 461,68g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Miel de Mil Flores. Almuerzo: Orlando Tomate Frito, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Huevo, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Hacendado Crema de Leche y Avellana, Hacendado Leche Entera, Milka Caramelo, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Plátano, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Salmón, Diquesí Puré de Verduras, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Milka Caramelo, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliGains
|