Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 115,29g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: Banana, Arándanos, DIA Nueces Peladas, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Life Pro Protein Crunch Mix, MyProtein Active Women Diet Blend. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia , Monissa Salteado de Gambas, Lidl Pechuga Fileteada de Pavo. Cena: Huevo Cocido, Ocean Sea Medallones de Merluza del Cabo, Kania Crema de Calabacin Bio. Pasa Bocas / Otros: Life Pro Protein Cream Turrón , Banana, Mr. Popper's Dunky Zero Dark Choco, Huevo Cocido. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arikoko
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