Diario de katiabecerrakon, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
2285 kcal Grasa: 90,45g | Prot: 131,96g | Carbh: 239,76g.   Desayuno: Herdez Salsa Verde, Nueces, Huevo, Curry en Polvo, Lechuga, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Libanius Jocoque Seco Natural, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Toronja, La Huerta Combinado Primavera, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Aguascalientes Requesón. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Carlos V Carlos V , McCormick Mermelada de Fresa, Nutrisa Chispas de Yogurt, Nutrisa Helado de Yoghurt . más...
1428 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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