Diario de kinnpgrez, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022

49 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:

481 kcal

Grasa: 27,10g | Prot: 36,46g | Carbh: 21,05g. Almuerzo: Verduras al Vapor, Carne de Res. más...

1333 kcal

Ejercicio: Cardio - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de kinnpgrez