Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3915 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 181,43g | Carbh: 626,15g.
Desayuno: Principe Galleta Chocolate, Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito, MyProtein Maltodextrina. Cena: Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Atún al Natural, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Principe Galleta Chocolate. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davidescriba
|