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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 23,32g | Prot: 109,77g | Carbh: 136,78g.
Desayuno: 새송이버섯, 양송이버섯, 풀무원 숙주나물, 설도, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 달걀. Cena: 콩나물무침, 시금치나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: BSN 신타6 아이솔레이트. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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