Diario de jespes26, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1083 kcal Grasa: 74,91g | Prot: 53,47g | Carbh: 47,73g.   Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Butter, Sally Ann Banting bread, Egg (Whole). Almuerzo: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Cena: Checkers Chicken & Broccoli. más...
2621 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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