Diario de steveputer, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1010 kcal Grasa: 37,55g | Prot: 84,81g | Carbh: 80,45g.   Desayuno: Quaker Rice Cakes - Ranch, Impossible Foods Impossible Sausage, Egg White, Calavo Avocado. Almuerzo: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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