Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 118,27g | Carbh: 108,58g.
Desayuno: Mixbar Чернослив, Fit Active Caramel Syrup, ***Хачапури***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Zero Майонез с Оливками, ***Салат Оливье***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Cena: GEON Батончик Протеиновый Тирамису , Bombbar Топпинг Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|