Diario de jespes26, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
833 kcal Grasa: 55,40g | Prot: 45,24g | Carbh: 42,20g.   Desayuno: Butter, Coconut Oil, Egg (Whole), Sally Ann Banting bread. Almuerzo: Butter, Seed crackers Jess, Tomatoes, SPAR Smoked Country Ham. Cena: Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate. más...
2886 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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