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H-DAY 2850 KCAL
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 70,00g | Prot: 220,11g | Carbh: 340,62g.
Desayuno: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Ocean Sea Filetti di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale. Cena: Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Lievital Lievito di Birra Fresco, Garofalo Farina W260. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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peso estable
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