|
84,5/67/87,5
85/50
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 198,78g | Carbh: 386,49g.
Desayuno: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Almuerzo: Голден Яблоко , Ашан Личи, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Магнит Банан, Лента Какао Порошок, Фрутоняня Пюре из Яблок , Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Бердский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями, Haas Горчица с Мёдом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Лук Репчатый , Голден Яблоко , Капуста Белокочанная, Морковь, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|