Diario de Nadia <33, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
458 kcal Grasa: 5,88g | Prot: 15,42g | Carbh: 92,66g.   Desayuno: Frijoles Cocidos, Canela, Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. Almuerzo: Okko Galletas de Arroz Integrales, Guayaba, Jitomate, Plátano, Canela, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. Cena: Jitomate. más...
1351 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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