Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 72,36g | Prot: 123,34g | Carbh: 345,38g.
Desayuno: 사과, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 커피. Almuerzo: 야구르트 야구르트 라이트, 떡갈비, 생굴, 조미김, 미역줄기볶음, 어묵조림, 무나물, 현미밥. Cena: 조미김, 부추무침, 김치, 콩나물국, 낙지볶음, 밥. Pasa Bocas / Otros: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 팥빵, 아시아 배. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|