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War wohl doch noch Wasser am letzten Montag mit dabei…
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 73,93g | Carbh: 174,35g.
Desayuno: Hefebrötchen, Gutes Land Gouda , Primello Frischkäse Schnittlauch, Aldi Prosciutto Cotto, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Cena: Rama Cremefine 7%, Parmesan (Gerieben), Divella Pasta, Champignons, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Bier, Rosewein. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de karsten.degen
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