Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 144,16g | Carbh: 191,02g.
Desayuno: Canela, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Birdman Proteína Vegetal Vainilla , Lala Lala 100 +Proteína Light, Great Value Crema de Cacahuate Untable , Granvita Oats Avena. Almuerzo: Taco de Carnitas. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NeoAngelux
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