Diario de katiabecerrakon, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1785 kcal Grasa: 80,86g | Prot: 115,95g | Carbh: 159,41g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Lechuga, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Herdez Salsa Verde, Lechuga. Almuerzo: Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Herdez Salsa Verde, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: Yogur, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mamey, Aguascalientes Requesón, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Nescafé Clásico, Mutant Whey Protein, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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