Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3482 kcal
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Grasa: 87,28g | Prot: 288,73g | Carbh: 405,19g.
Desayuno: California Style Complete Protein Bread, Egg, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass. Almuerzo: Quest Apple Pie Protein Bar, Almonds, Blueberries, Vital Wheat Gluten Flour, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Cannellini Beans. Cena: Zucchini, Brown Rice, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, 100% Glutamine Powder, Peanut Butter, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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