Diario de Julia-yeh, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1686 kcal Grasa: 37,93g | Prot: 139,88g | Carbh: 183,83g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 21Plus 椒麻雞胸肉, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. Cena: 雞湯, 蝦餅, 糯米雞, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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