Diario de Brenda.nana, 25 ene. 22

stayed the same no up and no down
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 119,7 kg.    Aún para ir: 39,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1288 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 93,32g | Carbh: 144,19g.   Desayuno: Kroger Country Gravy Mix, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Después del Desayuno: Frito-Lay's Cheetos, Charlotte's No Bake Peanut Butter Fudge Cookies. Almuerzo: Kroger Fat Free American Cheese Singles, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Merienda: Frito-Lay's Cheetos. Cena: G Hughes Sugar Free Polynesian Sauce, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Charlotte's No Bake Peanut Butter Fudge Cookies. más...
2097 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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