Diario de Nadia <33, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1048 kcal Grasa: 21,43g | Prot: 83,97g | Carbh: 131,46g.   Desayuno: Cacahuates, Granos Secos de Semillas de Girasol, Uvas Pasas (sin Semillas), Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Jitomate, Huevo Blanco Cocido, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Chayote, Caldo de Pescado, Té Verde. Almuerzo: Okko Galletas de Arroz Integrales, Mangos, Bolillo, McCormick Mostaza, Cebollas, Jitomate, Bistec de Res. Cena: Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Frijoles Cocidos, Okko Galletas de Arroz Integrales, Tajín Chile en Polvo, Pepino (Pelado). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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