Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 148,65g | Carbh: 357,44g.
Desayuno: アサヒ飲料 極カフェオレ, トップバリュー フルーツグラノーラ, 生卵, もやし, ごまさば, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, トマト, ブロッコリ, キャベツ. Almuerzo: 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ黒, パイナップル, 玉ねぎ, ブロッコリ, 鶏胸肉(皮なし), トマト, 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, ケロッグ オートミール. Cena: 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, 玉ねぎ, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー フルーツグラノーラ, サツマイモ, ブロッコリ, トマト, きゅうり. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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