Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 144,48g | Prot: 135,46g | Carbh: 61,35g.
Desayuno: Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, La Caldera Delicias del Mar. Cena: Tortilla de Huevo, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Dátil, Hacendado Queso Havarti Light, Grefusa Pipas Agua Sal, Bonarea Avellanas Tostadas, Carrefour Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|