Diario de casiu_sl, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1454 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 67,03g | Carbh: 184,79g.   Desayuno: Oreo Galletitas. Almuerzo: Dia Chocolate Familiar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Dia Papas Prefritas Congeladas. Cena: Matarazzo Spaghetti Libre de Gluten, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g), Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. más...
1469 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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