Diario de larilyn, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1597 kcal Grasa: 78,06g | Prot: 101,91g | Carbh: 126,49g.   Desayuno: Tnuva Edam Sliced Cheese, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Thin Crust Pizza with Meat. Almuerzo: Gala Apples, Soy Sauce, Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Spinach, Yellow Summer Squash, Cabbage, Progresso Unsalted Chicken Cooking Stock, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Cena: Shrimp, Gazpacho - 1.5 cup serving size, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Granny Smith Apples, Kroger Crunchy Peanut Butter, Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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congratulations  
26 ene. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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