Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1708 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 88,51g | Carbh: 211,90g.
Desayuno: Healthy Life Keto Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados, Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Cena: Butter (Salted), Green Peas (Frozen), Nutella Hazelnut Spread, Sweet Potato, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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