Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 81,86g | Carbh: 51,06g.
Almuerzo: Laura Lynn Premium Orange Juice, Claussen Dill Pickle Spears, Spinach , Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Ingles Rotisserie Turkey Breast. Cena: Ranch Salad Dressing , Ingles Rotisserie Turkey Breast, Claussen Dill Pickle Spears, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Mushrooms , Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Carrots , Bright Farms Carolina Crunch Salad Blend. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Only way to be accountable is to be accountable… welcome back and try to take care of yourself the best that you can :)
26 ene. 22 por el miembro: mightymurse
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Peso Histórico de horridzombie
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