Diario de callme_andy, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
645 kcal Grasa: 19,07g | Prot: 43,44g | Carbh: 84,19g.   Desayuno: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Uva, Manzana Roja, Nopal Asado, Queso Panela, Jitomate. Almuerzo: Habaneras Galletas Integrales , Cilantro, Manzana Roja, Tortillas de Maíz, Aguacate, Ejotes, Jitomate, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. Cena: Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de callme_andy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.