Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 188,86g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Dos Pinos Leche 50%+Protein, Sabemas Avena en Hojuelas , Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Clara de Huevo, Yema Dorada Huevo Huevos. Almuerzo: Frijoles Negros, Arroz Blanco, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Cena: Tilapia (Pez), Miel, Bicentury Galletas de Arroz . Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Almendras, Guayaba Guayaba , Dos Pinos Leche 50%+Protein, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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