Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 152,90g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Yakult Yakult, Clemente Jacques Salsa de Tomate Tipo Catsup, Bolillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café Ole Moka Cappuccino. Almuerzo: Manzana Verde, Plátano, Clemente Jacques Salsa de Tomate Tipo Catsup, Queso Manchego, Tortillas de Maíz. Cena: Tortillas de Maíz, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Alpura Leche Deslactosada, Azúcar, Nescafé Clásico, Bolillo, Milanesa de Pollo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianlinares1
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